Bouger, méditer, respirer
Renforcer notre corps avec le yoga
Cette séance de yoga a été conçue pour être suivie régulièrement. Les postures vous invitent à observer votre corps au fil des semaines et à adapter la pratique en fonction du moment présent. L’objectif est d’améliorer votre confiance en vous-même, d’être en harmonie avec votre corps et d’avoir de la gratitude envers vous.Année de production : 2020
Date de mise en onde : 17 novembre 2020
Production : Association du cancer de l'Est du Québec
Collaborateur : Marie-Christine Fillion Parent
