Mieux dans mon esprit
Le stress, parlons-en!
Contrairement à ce qu'on peut s'imaginer, le stress s'avère un mécanisme essentiel à la survie de notre espèce. Découvrez comment il agit sur nos pensées, nos émotions et notre corps. Et si nous changions de stratégie pour qu’il nous accompagne et devienne notre allié? Cette capsule est rendue possible grâce à la collaboration de Santé mentale Québec - Bas-Saint-Laurent.Année de production : 2021
Date de mise en onde : 30 juin 2021
Production : Association du cancer de l'Est du Québec
Collaborateur : Kyliane Guay
